又到了産檢的日子
因為這週有台灣的朋友來玩
每天都吃美食
真的是挫的要命...
最後要産檢的早上在家裡量體重
増加了0.6
ㄟ~好像還好
心想大概是前一天晚上跟朋友到義大利餐廳
面對滿桌美食
我卻只忍耐吃了幾片生菜而已的成果吧~
哇哈哈哈
頂著今年東京的初雪
(今年天氣真的很怪異)
快步走向醫院
等了超久的
好不容易叫了老娘的名字
量體重去嚕
........................
Oh No~~~~~我不相信
這怎麼可能~~~
老娘昨晚餓到差點今早要用爬的去醫院
怎麼可能是多了0.9公斤咧~~~
更何況人家在家裡量的時候也才多0.6啊...orz
那0.3是從哪裡來的啊...
不管了事到如今做什麼也來不及了
硬著頭皮進去診療室
???...
醫生什麼都沒説耶
莫非這個醫生他...
是依照當天的心情來説話的
好啦...不管...
沒有被唸也算是鬆了一口氣
不過還是要反省一下這次怎麼會増加這麼多體重
當然就是因為朋友來每天出門,吃了太多外食
這週起朋友回台灣去了,要再次開始連白天吃的都要小注意
雖然連續一週每天都有出門,不過真正運動(走路)的時數太少
又有加上天氣不好,所以減少了很多啪啪走的動力
這週似乎也都天氣不太好,盡量走遠一點去買菜
便秘小嚴重
産檢的約三天前就開始沒有便便
不過我猜這跟運動量減少多少有點關聯
除了飲食,也要從運動下手
這次産檢被檢查出有一點水腫
這應該也是跟這週的飲食有關聯
外食太多,鹽分攝取過量
這週要多多注意
想的出來的大概就是這幾點吧
下次的産檢又是兩週後
不知道會是怎樣的結果...
2009/2/27 26w6d
媽媽體重 比上次産檢0.9kg
寶寶體重 940g
提外話
為了慶祝産檢結束
週末跟阿吉跑去吃燒肉
結果不知道是因為最近很少吃多油的肉類
回家居然連續拉肚
為什麼不産檢前給我拉啊...
- Mar 02 Mon 2009 20:36
26w4d産檢
- Feb 16 Mon 2009 20:35
體內大暴動
自從上次的産檢回來到現在
不知道怎樣
肚子裡的那個BB毎天都大暴動
從最早以前剛發現胎動的那種很可愛的給你肚子稍微咚一下
到現在的這種暴動状況
真的是讓人覺得他長大了不少~
好難想像到後期他更大了之後的胎動會是怎樣orz
不過説實在的
他這樣暴動真的還蠻令人覺得不舒服的
有時候他太誇張時
跟他講不要太超過~~~~
ㄟ~好像有效耶
這也算是一種胎教吧~哇哈哈
我可不希望他生出來之後是個小霸王
順道記録一下小BB的成長状況跟自己的體重増加状況
(希望自己體重増加到後期不要失控才好...)
以免到下次産檢又増加太多
2009/1/16 20w6d
媽媽體重 比懷孕前5.2kg
寶寶體重 320g
2009/2/13 24w6d
媽媽體重 比上次産檢0.6kg
寶寶體重 640g
- Feb 13 Fri 2009 21:34
24w6d產檢
終於又到了一個月一次的産檢
可以去看小BB嚕~~~
不過又要擔心是不是要被醫生唸體重
真討厭
今天預約的是下午兩點
老娘可是從昨晚八點喝了蔬菜湯以後就沒有進食
(盛的還比平常小碗)
今早也只喝了一杯水
上了體重器
増加0.6公斤
見到醫生
第一句話居然是「體重有増加喔」
哇咧~~~~~~
還好他後來有補一句
「維持的不錯,下次繼續努力」
不然老娘我可能要大鬧婦産科了
照超音波時
小BB還是亂動一通
原本想我沒吃飯小BB會不會沒元氣
沒想到似乎沒什麼關聯
不過跟上次吃巧克力那次比起來有比較穩重一點
醫生對著超音波螢幕説看~真是個可愛的BB~~
我怎麼看就是一個圓圈上面幾個洞啊...
希望生出來之後真的可以是個人見人愛的BB就好了
今天的BB體重預測640g
比上次多了一倍耶
而且這次我體重増加600g
居然有320g是BB的份耶
老娘終於感覺到有點欣慰了
下次産檢開始變成兩週一次
正好一週後台灣有朋友要來玩
天啊..我的體重...
我真的好害怕~~~
- Jan 29 Thu 2009 19:36
孕期體重管理
至上次的産檢為止
體重一直都是保持一個月一公斤的増加
雖然本來就不是很瘦啦...
不過自作聰明的覺得一個月一公斤應該還蠻OK的吧
沒想到...
NONONONO
想的太美
以前就有耳聞日本對孕婦體重管理的各種風聲
沒想到...我也被管理啦~
被醫生小小警告,體重最好不要再増加
唉喲~~
這也太為難了吧...orz
不只肚子裡的小bb越來越長大
其他還有羊水、血液、胸部等等要増加啊~
那不就變成孕婦我要削減自己的身體(脂肪!?)
才能做到體重不増加...
雖然有人跟我說
就給他増加啊~難不成醫生不接生嘛~
是沒錯啦...
不過基於本人還有一點羞恥心
從被醫生唸的那天開始
每天白天正常吃
晚餐只喝蔬菜豆腐湯
並且在21點之前完成一天所有的進食
這樣實行下來
到現在體重是都還沒増加啦...
不過每天為了老公要準備一人份晚餐
真的很麻煩
有時候煮一些豐盛的
自己又不能吃
真的很不能平衡...
所以現在老公的晚餐有越來越簡單的趨勢...
不過話說回來
在這個孕期中
胸部真的増加了不少...
搞的都開始肩膀酸痛了
每次洗澡照鏡子
自己看了都有點怕怕
我看光這個胸部目前就多了大約1公斤吧
希望等bb出來後可要有奶可以餵啊
千萬不要是重看不重用
- Jan 22 Thu 2009 19:33
安產祈福
在日本滿五個月的孕婦會到神社裡去做安產的祈福
上次的產檢後,就跟阿吉來到了東京有名的安產神社「水天宮」
按照日本人的做法,
孕婦們會在每個月的「戌の日」到神社來祈福
(戌の日翻譯成中文就是小狗之日,小狗多產,用來象徵安產)
理所當然的這個小狗之日一定是人山人海嚕~
我們來的這天剛好是小狗之日的前一天又是平日
不過還是有其他四位孕婦跟我一起接受祈福呢
果然不愧是東京最有名的安產神社
首先先繳了3000日圓的祈福費用,
1500日圓的護身符費用
然後時間到了,就可以進入神社的大廳內
有專人會開始替大家誦經祈福
不是我要說~
居然連這個大肚婆會來一堆的地方,也要用正坐(跪)
好歹也放一些小板凳,讓我們這些大肚婆輕鬆一點吧~
對於不太愛正坐的我~當然誦到一半就腳麻啦
下列是我在這邊拿到的各種東西
這個是托腹帶,在神社賣的有兩種
一個是日本老式的托腹帶(さらし)再來就是這個象徵性的一塊小布
因為老式的我也不會綁,所以就選了這個象徵性的小布
可以自己把他縫在現代式的托腹帶上,也可以像護身符一樣帶在身邊即可
這個呢~則是護身符的內容
長這麼大我還是第一次把護身符拆開來看
沒想到日本也有喝符水這一招呢~
右邊過來第二張就是
他說明文上寫,當有肚子不舒服時(肚子裡小bb狀態不好時)
可以把那張紙上的字撕下來,泡在水裡喝
一次用一個字,共可以泡五次
沒想到日本還蠻流行這種傳統的做法呢~
台灣好像對孕婦比較沒有這麼多祈福什麼的歐!?
不過不管怎樣,總之就是希望可以平平安安的生下個健康寶寶嚕~